อาหาร
ปลาช่อนทอด
1,840
Calories
ปลาช่อนทอด
ข้อมูลโภชนาการวิธีการเผาผลาญ 1,840 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
657 นาที
383 นาที
288 นาที
204 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
ปลาช่อนทอด
ปริมาณของอาหาร : 1 x ตัว (800g)
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
| Calories | 1,840 | |
| Fat | 106 g | (65 g)* |
| Carbohydrate | 0 g | (300 g)* |
| Protein | 221 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- กองโภชนาการ กรมอนามัย
