อาหาร
ปลาช่อนทอด
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ปลาช่อนทอด](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/75a395604c216ee76064d5dd90b29ff0.jpg)
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ปลาช่อนทอด](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/75a395604c216ee76064d5dd90b29ff0.jpg)
1,840
Calories
ปลาช่อนทอด
วิธีการเผาผลาญ 1,840 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
657 นาที
383 นาที
288 นาที
204 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
ปลาช่อนทอด
ปริมาณของอาหาร : 1 x ตัว (800g)
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories | 1,840 | |
Fat | 106 g | (65 g)* |
Carbohydrate | 0 g | (300 g)* |
Protein | 221 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- กองโภชนาการ กรมอนามัย